胡萝卜: ， 青笋: ， 新鲜黄花: ， 冬瓜: ， 鸡蛋: ， 盐: ， 味精: ， 孜然粉:
1鸡蛋打成蛋液，加入盐（比平常吃多一点，否则成品味道淡）、味精、孜然粉，搅拌均匀，摊成蛋饼，起锅备用。
2胡萝卜切丝，青笋切丝、冬瓜洗净，切薄片，新鲜黄花洗净，以上食材全部焯水（水里加少许盐），备用。
3将摊好的蛋皮切成和冬瓜形状大小相似的宽条。
4将冬天片摊平，鸡蛋片铺在冬瓜片上面，将青笋丝，胡萝卜丝，黄花放在鸡蛋皮上，裹起来，装盘。
