红糖小麦胚芽馒头(一次发酵成形)的做法 0

原料

普通面粉适量, 小麦胚芽适量, 红糖适量, 酵母适量, 盐适量

步骤

1 原料图。面粉中加入小麦胚芽和一点盐。

2 红糖用开水化开。红糖中有杂质,底下的沉淀物不要用。

3 酵母用35度左右温水化开。

4 把酵母水倒入面粉中拌匀,再慢慢倒入晾温的红糖水拌成絮状,揉成湿软的面团(我这个稍干了点)。

5 把面团撖开点,撒上一层干粉。

6 卷起后用力揉匀。再重复一两次这个撖开撒干粉揉匀的动作至面团表面非常光滑,具体视面团软硬度和你的体力而为,面加揉干粉的量最好不要超过之前面团所用面粉总量的40%。

7 揉好的面团分成若干等份。

8 取一份再用力滴揉,然后整成圆柱状。

9 对半切开。

10 切面朝下放入锅中盖上盖子进行饧发。

11 饧发至面胚明显变大变轻盈,用手轻按能反弹即可。

12 冷水上锅,水开后10分钟,关火再焖3-4分钟即可。

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