酱烤黄鱼的做法 0

原料

黄花鱼1条, 豆角适量, 杏鲍菇适量, 盐适量, 烤肉酱适量, 花生油适量

步骤

1 黄花鱼去鳞内脏洗净。

2 将黄花鱼从鱼腹抛开,鱼背连着。

3 在鱼身两边各划上几刀。

4 煎锅加适量花生油烧热放入黄花鱼。

5 两面煎至五成熟盛出。

6 在烤盘上铺上一层锡纸。

7 均匀的抹上一层花生油。

8 撒上些豆角段。

9 再撒上些杏鲍菇片。

10 将煎好的黄花鱼均匀的刷上一层烤肉酱,再撒少许盐。

11 放在烤盘上。

12 烤箱200度预热5分钟,放入烤盘,中层,170度烤15分钟即可。

小技巧

烤制时间根据鱼的大小决定。

喜欢洋葱的可以垫上洋葱烤,味道也很棒。

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