雪梨炖竹燕窝的做法 0

简介

中国人喜欢竹子,认为竹子是很文雅的植物,与梅、兰、菊并成为四君子,画家画竹、文人写竹、园林植竹……而吃货呢,自然是食竹了。竹子可食的除了竹笋外,还有附生在竹子及竹子周边的菌类。竹燕窝便是此类,竹燕窝也叫竹菌、竹茹、竹蓐,是寄生在竹子上的名贵食用菌,其形味如燕窝,口感润滑,清爽,集鲜、嫩、脆、爽口之特点于一身,营养价值堪比燕窝,故称竹燕窝。

原料

竹燕窝200g, 雪梨适量, 冰糖适量

步骤

1 准备好所有的食材和调料。

2 雪梨洗净去皮、去核,切块

3 竹燕窝漂洗干净

4 砂锅加清水,放入雪梨、竹燕窝、冰糖,小火炖30分钟

5 好了

小技巧

如果是干的竹燕窝,需先用清水泡发

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