黄焖牛蛙 0

简介

虽然大家都说牛蛙里面有寄生虫,但是煮熟了就不怕啦!还是纠结的话就把牛蛙换成排骨什么之类的。

原料

牛蛙 2只, 牛百叶 250g, 鱿鱼花 150g, 海白菜 适量, 笋尖 适量, 脆皮肠 看你喜欢, 青花椒 80g, 干辣椒 50g, 豆瓣酱 适量, 姜片 适量, 蒜瓣 适量, 金龙鱼油 适量, 八角 适量, 草果 两枚, 桂皮 适量

步骤

1牛蛙洗净去头去脚趾切块,用盐、料酒、白胡椒粉腌制15分钟后捞起,加干淀粉、老干妈豆豉酱抓匀,下热油锅炸至略微金黄后捞起备用。

2牛百叶、鱿鱼花、海白菜、笋尖、脆皮肠切好洗净,下油锅热炒后捞起备用。

3锅子洗净,加油,这里要多加点哟。油温升高后放入20g花椒,10g干辣椒,蒜瓣、葱段、酱爆香,再加入豆瓣酱、八角、桂皮、草果。煸炒一会儿后加入之前炸好的牛蛙,炒至牛蛙熟得不能再熟以后(我也很怕死的,所以宁愿吃老一点的肉)加入之前炒好的牛百叶、笋尖等一堆配菜。翻炒约2分钟后加入清水,盖上锅盖焖煮5分钟后起锅装盘。

4锅子洗尽加入适量清油,待油温升高后关火加入花椒和干辣椒,快递煸炒后浇在刚起锅的菜上,滋啦滋啦爽歪歪!

相关菜谱