简介
女性生理期的好闺蜜呀!!!!简单易操作,效果佳!
原料
红糖 20g, 姜片 8g, 水 750ml, 红枣 25g(约10颗)
步骤
1小锅加水,煮开
2在红枣上面用刀划2道口
3水开后,放入姜片,红枣和红糖
4煮15----20分钟即可
小技巧
1,经期不用加入枸杞。如果在生理期前,可适当放点枸杞在里面 2,红枣划口,可以让红枣出味,也容易煮软点 3,红糖可根据自己口味增加 4, 煮出来大概有500ML。
女性生理期的好闺蜜呀!!!!简单易操作,效果佳!
红糖 20g, 姜片 8g, 水 750ml, 红枣 25g(约10颗)
1小锅加水,煮开
2在红枣上面用刀划2道口
3水开后,放入姜片,红枣和红糖
4煮15----20分钟即可
1,经期不用加入枸杞。如果在生理期前,可适当放点枸杞在里面 2,红枣划口,可以让红枣出味,也容易煮软点 3,红糖可根据自己口味增加 4, 煮出来大概有500ML。