简介
食品安全直接影响到每个家庭的健康,我们无法改变大环境,却能改变自己,为了家人和自己花点时间动动手做出放心的食品。 下面介绍的是家庭自制酸奶: 用1L的鲜奶做,200ML布丁瓶8分满,可以做8瓶。
原料
步骤
1准备8个200ML的布丁瓶,一个大些的容器,开水消毒待用。 1L纯牛奶和一杯原味酸奶另需要适量白砂糖。
2牛奶倒入大容器和白砂糖一起边加热边搅拌至糖完全融化即可,放至低于40度加入原味酸奶搅匀,再分装在布丁瓶中8分满即可(上面多余空间食用前可加入自己喜欢的水果果肉之类)。
3放入烤箱中层烤网上,下层用烤盘装水(水浴法),用发酵功能5~6小时,容器中的奶凝固则发酵完成。
4从烤箱中取出晾凉后放入冰箱冷藏室钝化3小时以上。 食用前可在酸奶上加上自己喜欢的果肉或者坚果味道更加哦!
小技巧
关于发酵的问题:鲜奶加入酵母或酸奶引子时,牛奶的温度一定要低于40度,温度过高会烫死益生菌,导致发酵失败。 关于用烤箱做酸奶费电的问题:烤箱只有箱内温度不足设定温度时才会工作,发酵所需要的温度是40度左右,需要加热的时间短,而且比较容易保持,所以开5~6小时也不会耗很多电,可以放心制作。