双歧杆菌: 1g， 纯牛奶: 1L， 白砂糖: 8勺
1用开水给酸奶机消毒，擦汗
2用开水把白沙糖化开(可根据个人喜好放，我不太喜欢太甜的，放了7小勺)放凉待用
3加入1升的牛奶和放凉的糖水，再加入菌粉，搅拌均匀
4放入酸奶机8-12小时
5倒入杯子根据个人喜好放喜欢的水果
