祛湿佳品 晚上要是口渴喝了不会水肿 夏天冰镇最好喝
薏米 200g, 冬瓜 50g, 冰糖 适量
1薏米洗净后加水煮,开锅后转小火煮,直到薏仁变大变软开裂
2煮的时候可以将冬瓜去籽去皮切小块,要出锅的时候放进去煮一个开。
3根据自己口味加适量冰糖 推荐不加糖。