冰糖百合银耳雪梨汤 0

简介

立秋已经一周了,秋燥需润肺,这道简单家常实用的汤非常应季

原料

雪花梨 一个, 百合 少许, 银耳 少许, 枸杞 十几粒, 冰糖 适量

步骤

1梨洗净切块,银耳和百合泡用温水泡半小时左右

2锅中加水,加入所有材料小火煮15分钟以上

小技巧

如果想把银耳煮的黏黏的,需要煮的时间长一些 特别简单实用的汤。驱燥润肺、化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人,特别适合用于秋季调理

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