简介
这个酱我家是长备的,无论吃米粉米线或是面条,简单煮好,配个青菜,再浇上一勺子肉酱,碗里立刻就有了滋味。吃不完冻在冰箱里,随吃随用,可以放很长时间。
原料
鸡腿 一只, 香菇 几朵, 豆瓣酱 吃辣多放,不吃辣少放, 葱姜蒜末 若干
步骤
1将鸡腿骨去掉,鸡肉切成一厘米的小块,香菇切同样大小的块。用盐,料酒,淀粉,将鸡肉腌上20分钟入味。
2准备葱姜蒜末。做油锅,大火爆葱姜蒜,放入鸡丁和香菇丁,快速翻炒。
3加郫县豆瓣酱,继续炒,加鸡精若干,加水盖住鸡丁,小火炖一会儿。
4等到锅里的水收得差不多干,出锅。
小技巧
炒菜时油要多放,不怕油大,因为每次只用一勺,摄入量并不多。
全程只在腌鸡肉时放一点盐,后面都不用放盐,豆瓣酱已经够咸了。
晾凉后再放冰箱冷冻。