肉餡蒸絲瓜 0

簡介

絲瓜清熱、化痰,蒸後的絲瓜清香、軟滑正與肉餡相匹配。

原料

嫩絲瓜300g,粉絲80g,蝦皮20g,豬肉餡50g,青紅椒各半個,香蔥1根,鹽1茶匙(5g),生抽1湯匙(15ml),香油1茶匙(5ml),蚝油,白砂糖各1茶匙(5ml)

步驟

將絲瓜颳去外皮,冼凈,切成5cm長的段;青紅椒切小粒,香蔥切小段。 將蝦皮加入到豬肉餡中,調入鹽拌勻備用。另取一小碗,倒入生抽、蚝油、白砂糖調成汁備用。 將粉絲放入水中煮熟,撈出瀝去水分,放入盤中鋪平。 用小勺在切好的絲瓜的一端掏出一個2—3cm深的小洞,把調好的餡塞到小洞裡。擺在鋪好的粉絲上面。淋上調味汁,上鍋蒸10分鐘。 出鍋後撒上青紅椒粒、香蔥碎,最後淋上香油,會更持久留香。

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