芹菜麥飯 0

簡介

麥飯是西安鄉土人家的一種吃食,最傳統的做法是槐花茂盛時以槐花加入麵粉製作,吃起來有一股天然的花香。榆錢兒、土豆、各種蔬菜都可以用來製作麥飯,可以當菜也可以當飯食用。

原料

香芹 300g,麵粉 3湯匙(45g),五香粉 2g,鹽 1茶匙(5g),大蒜 3瓣,生抽,香醋各1茶匙(5ml),辣椒粉 2茶匙(10g),油 1湯匙(15ml)

步驟

芹擇洗乾淨,瀝去水分至八成干,切成4cm長的段。大蒜搗成蒜泥,和辣椒粉一起放入小碗中。 麵粉中加入鹽和五香粉混合均勻,然後撒在切好的芹菜段上,用手抓拌,使混合麵粉均勻地裹住芹菜段。 蒸鍋的籠屜上鋪上屜布,大火燒開鍋中的水,將裹上麵粉的香芹段均勻地撒在屜布上,蓋上鍋蓋,轉中火蒸12分鐘,盛入盤中,晾涼。 炒鍋入油,大火燒至八成熱,倒入盛有蒜泥和辣椒粉的小碗中,稍涼後再調入生抽和香醋,攪拌均勻成味汁。 將蒸好的芹菜麥飯蘸著味汁食用即可。

小技巧

麥飯是陝西特有的一種吃食,將各種蔬菜裹以麵粉蒸食,亦菜亦飯。除了芹菜,油麥菜、土豆、胡蘿蔔等蔬菜都可以做成麥飯,春天野菜上市的時候還可以做成各種野菜麥飯,如槐花麥飯、苜蓿麥飯等。 在以麵粉裹蔬菜時,以麵粉均勻裹住而沒有大塊粘連為宜。

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