蘆筍2捆(12-15根) 黑芝麻粉2大勺－－沒有現成的可以用黑芝麻搗碎 黃油（butter）一小塊
1.蘆筍去皮去老根，一切二。 2.平地煎鍋里放一小塊黃油融化，然後把蘆筍煎到表面有點點焦黃，撒些鹽調味 3.盛出後，加入2大勺黑芝麻核桃粉，拌勻即可
