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原料
鯽魚: 兩條, 料酒: 適量, 生抽: 適量, 老抽: 適量, 生薑: 適量, 香菜: 三棵, 大蔥: 一棵, 土豆: 兩個, 豆皮: 適量, 鹽: 適量, 辣椒粉: 適量, 色拉油: 適量
步驟
1所有的原料合影
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2將鯽魚清理好,洗乾淨表面,魚腹切花刀,有便於入味。再把料酒、生抽、醬油、鹽調製成醬汁,將鯽魚腌制20min。
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3將錫箔紙鋪在烤盤上,表面刷色拉油,鯽魚擺放在上面。
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4將所有配菜洗凈切好。
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5將德普烤箱調製「強燒烤」190度,烤制20min
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6在烤箱烤魚的過程中,可將配料中的蔬菜爆炒至五分熟。
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7將五份熟的蔬菜放入烤箱,把魚放在蔬菜上,再放入烤箱烤制5分鐘就可以吃啦。
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8裝個盤
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9歡迎關注公眾號
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小技巧
1、鯽魚清理時一定要洗下次魚腹的黑膜 2、魚腌的越久越入味 3、魚下面的蔬菜以水分少的為宜。 4、本烤箱食譜所用電烤箱品牌均為Depelec德普嵌入式電烤箱 更多嵌入式烤箱食譜請關注新浪微博:德普烘焙實驗室