原料
海參: 1隻， 大米: ， 薏米: ， 糯米: ， 花生米: ， 紅小豆: ， 紅棗: ， 蓮子: ， 桂圓:
步驟
1將熬粥所需要的原材料準備好。
2提前一天把材料洗凈泡好，這樣八寶粥更容易熬制。
3食材泡好之後就可以熬粥了。
4八寶粥熬到粘稠之後，將切成丁的海參加入其中。
5再煮3-5分鐘之後，香噴噴的海參八寶粥就出鍋了~
小技巧
海寶君再給大家推薦個秘方，一般小夥伴們熬八寶粥都喜歡放糖，其實，放蜂蜜更好哦，一來蜂蜜雖然甜，但是比糖類更加健康營養，二來蜂蜜能促進營養吸收，和海參的的滋補相輔相成~
