大米: 1把， 黑米: 1把， 糯米: 1把， 小米: 1把， 紅腰豆: 1把， 紅豆: 1把， 綠豆: 1把， 花生: 1把， 紅棗: 1把
14種米各一把，用手抓的
2後5種混合洗凈
3所有材料洗凈，放入鍋內，用吃飯的碗量滿3碗倒入鍋內
4鍋內浸泡3-6小時，高壓鍋40分鐘，等氣壓下去後，開鍋趁熱加糖即可
