清熱排毒--沙參玉竹清熱排毒湯 0

原料

沙參、玉竹、薏米: ， 蓮子、赤小豆、白扁豆:

步驟

1將材料準備洗乾淨。

2將所有材料洗凈後放入鍋內，加入1500ml水。可選用明火或者電燉鍋，此款湯不適合隔水燉。大火燒開後小火煮一個小時。

3盛出。

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