原料
黃豆: 50克, 米: 50克, 水: 500毫升
步驟
1干黃豆50克
2香米50克
3500毫升水
4干黃豆,米,水,三樣一起放到豆漿機里,採用「米香豆漿」模式
520分鐘左右,熱糊糊的米香豆漿就好啦
6這一大碗喝完的話,熱量有362千卡。
小技巧
這個量,多加100毫升水,可以兩個人喝。 用泰國香米味道更好。 黃豆不用泡,洗乾淨即可。 米也不用泡,沖一遍即可,其實有時候覺得米乾淨的話,不洗直接放豆漿機里,營養保持得更多些。
黃豆: 50克, 米: 50克, 水: 500毫升
1干黃豆50克
2香米50克
3500毫升水
4干黃豆,米,水,三樣一起放到豆漿機里,採用「米香豆漿」模式
520分鐘左右,熱糊糊的米香豆漿就好啦
6這一大碗喝完的話,熱量有362千卡。
這個量,多加100毫升水,可以兩個人喝。 用泰國香米味道更好。 黃豆不用泡,洗乾淨即可。 米也不用泡,沖一遍即可,其實有時候覺得米乾淨的話,不洗直接放豆漿機里,營養保持得更多些。