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原料
燕窩: 5g, 酒釀: 3勺, 冰糖或蜂巢蜜: 2顆或1勺, 桂圓乾: 2粒
步驟
1準備好食材,燉燕窩的小夥伴們請記得備好電子稱,能夠準確的把握燕窩的克數。 ps:5克是一人份,一天的量。
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2我選用的樓上燕窩,自用級別的。燕毛幾乎沒有,特別省時間,略去挑毛環節。晚上睡覺前,把燕窩放到冷開水裡,浸泡至早晨起床,約7小時。
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3泡發的燕窩用過濾水反覆過兩遍,同時燉鍋內加水煮沸,為省時間可以直接用飲水機的熱水倒入鍋內繼續加熱。 ps:冷開水、過濾水都是軟水,這樣的燕窩經過燉煮後,口感更爽滑。
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4將燕窩放入燉盅,燉盅置入開水鍋中,注意不要沒過開水,進行隔水燜燉15分鐘。同時將3勺酒釀放入小不粘鍋內,加少許水直至煮沸,約1分鐘。 ps:隔水燉煮可以保證燕窩不化水,出鍋後仍絲絲分明。
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5我選用的是初心酒釀,玻璃罐裝,將加熱好的酒釀倒入大肚玻璃杯中靜置冷卻5分鐘。同時燕窩也燉好了,緊接著放入溫熱的酒釀中,稍適攪拌便可直接食用。喜歡甜味的話,可以加冰糖或蜂蜜或桂圓乾。 ps:整個過程不超過30分鐘,其中燉煮的時間可以自由活動,用來洗漱等。
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