暖心薑茶，感冒必備 0

原料

生薑: 6片， 蔥白: 6個， 蔥須: 6個， 橙皮: 半個， 青檸檬: 5片， 冰糖: 6顆

步驟

1所有食材準備好，清洗乾淨，橙皮切絲

2先將除橙皮以外的食材放入鍋中煮開

3在將橙皮放入鍋中

4中小火煮10分鐘，湯汁顏色變深就可以了

小技巧

如果你除了頭痛，頭暈，無力，咽喉痛，還有咳嗽，也可以在原方子的基礎上再加一些蒜頭進去，在感冒期間要多食富含維生素C的食物，來增強抵抗力

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