原料
剝好的蠶豆: 半斤, 香腸: 一根, 大蒜: 兩瓣, 蔥花: 大量, 生抽蚝油鹽糖: 適量
步驟
1用橄欖油爆香蔥花蒜末。留部分蔥花最後用。
2加如蠶豆爆炒,加香腸繼續炒,加蚝油生抽適量,糖兩勺,鹽適量。翻炒均勻。
3加一點點清水,然後蓋上蓋子略煨一會。等入味了,就開蓋收汁。
4盛盤前撒入大量蔥花,翻炒一兩下就可以出鍋咯………
小技巧
我喜歡嫩蠶豆,所以只要燜一會就好了,如果蠶豆老,要多燜一會哦……
剝好的蠶豆: 半斤, 香腸: 一根, 大蒜: 兩瓣, 蔥花: 大量, 生抽蚝油鹽糖: 適量
1用橄欖油爆香蔥花蒜末。留部分蔥花最後用。
2加如蠶豆爆炒,加香腸繼續炒,加蚝油生抽適量,糖兩勺,鹽適量。翻炒均勻。
3加一點點清水,然後蓋上蓋子略煨一會。等入味了,就開蓋收汁。
4盛盤前撒入大量蔥花,翻炒一兩下就可以出鍋咯………
我喜歡嫩蠶豆,所以只要燜一會就好了,如果蠶豆老,要多燜一會哦……