英式早餐 培根三明治 0

原料

白吐司切片麵包: 2片, 鹹豬肉(培根): 問問肚子, 生菜葉子: 是鹹豬肉5倍量, 黃油: 夠塗滿一片麵包, 起司: 夠蓋在生菜葉子上, 雞蛋: 1個

步驟

1將切片麵包放入麵包機,烤2-3分鐘,根據自己喜好的脆度調節時間。

2在烤麵包的同時把培根放進烤箱,烤2-3分鐘。 或者, 把鹹豬肉放在平底鍋里不加油煎熟。 (作為一個鹹豬肉,它本身已經夠油夠咸,不用多餘的料了)

3如果在第二步您是用平底鍋煎的培根,那就可以用剛剛炸出來的油,煎雞蛋。 如果您在剛才是烤的培根,那就放需要放點油煎雞蛋了哦。 早餐油少量為好。

4待麵包烤好,培根熱好,雞蛋煎好後,開始可以在麵包上塗抹黃油啦。 在超市買salt, fat free(鹹味兒,不含脂肪)的最好了。

5在塗好黃油的麵包上擺上依次一層層的擺上培根-蔬菜-雞蛋。 培根三明治就做好啦!

小技巧

我是看著男盆友這麼做的,就用腦子一步步的記錄下來了,忘記一步步的拍照,下次補上。開吃前,男盆友提醒,做好的就快點吃,要不然黃油會融化,滴的滿手都是哦。 這個早餐搭配咖啡或是鮮榨果汁奶昔也是絕配呢!

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