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原料
木瓜: 半個, 銀耳: 半朵, 紅棗: 七顆, 冰糖: 十粒, 百合: 10個左右, 枸杞: 10個左右
步驟
1去皮去種子,切成小塊![用來煮的木瓜可以選八成熟的]
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2準備所需的食材!百合最好是提前泡過!我今天的著急用沒泡!
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3先把紅棗百合銀耳放入養生壺中[沒有用鍋也行,我用的是新鮮的銀耳]開鍋後煮20分鐘,然後放入木瓜和冰糖,再煮五分鐘!成湯前把泡好的枸杞放入養生壺稍微一煮!
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4忍不住吃了好幾塊,因為太香甜了!
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5有食慾的一碗湯
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6成品圖
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小技巧
上面的煮制時間只適合新鮮銀耳,如果是干銀耳時間要加長!百合最好提前泡製!直接使用口感有點硬!