木瓜1個，銀耳一朵，紅棗8粒，冰糖
1.木瓜去皮切塊 2.銀耳提前泡發，洗凈去蒂，撕成小朵 3.紅棗提前泡一會清洗乾淨 4.把木瓜塊、銀耳和紅棗、放入鍋內，大火燒開後轉小火煮30分鐘至一個小時，關火前10分鐘放入冰糖
