上班族快手麻辣水煮魚 0

原料

草魚: 一條,視人數定斤兩, 干辣椒: 一大把, 蒜頭: 好幾顆, 姜: 四五片, 花椒粒: 一大把, 香菜: 一把, 生粉: 兩勺, 雞蛋清: 一個, 料酒: 兩勺, 鹽: , 胡椒粉: , 豆瓣醬: , 豆芽: 一大把, 萵筍: 小顆, 桂皮: 一片, 八角: 兩個

步驟

1買回來的草魚將頭切開,腹腔內的血塊和黑膜一定要洗乾淨。肉和骨分離。

2將肉片切成蝴蝶型。也就是斜斜的,第一刀斷,第二刀不斷,第三刀斷的切法。

3將魚片用:鹽,胡椒粉,料酒,生粉,最後雞蛋清,腌制。最好用手抓勻。

4魚骨頭和魚頭切塊,用廚房紙印干備用。

5此處少了豆芽的圖,煮一鍋水燙熟豆芽,鋪在容器里。熱鍋熱油,炒萵筍,直至斷生,期間加少許鹽。萵筍炒熟後鋪在豆芽上。

6重新熱鍋熱油下薑片,蒜頭,干辣椒,花椒粒,八角,桂皮,直至香味四溢。加入一大勺豆瓣醬,炒出紅油後加入滾水,並將魚骨頭魚頭放入煮至熟。

7魚骨頭熟後,將腌好的魚片一片片片入紅湯里。待全部放入後紅湯一滾馬上關火。倒入放了豆芽和萵筍的容器里。

8裝好的水煮魚上撒上芝麻,鋪上切段的香菜(也可以再加入胡椒粉,五香粉)。洗乾淨鍋,熱鍋下油,小火爆香乾辣椒和花椒粒,直至香味四溢,熱油冒煙。將熱好的辣椒乾花椒油倒入水煮魚里。嘩啦啦的就完成啦~

小技巧

最關鍵的就是要買新鮮活魚,而且要洗乾淨腹腔。如果對於片魚不熟手,可以不用蝴蝶型,儘量切薄片就行了。對於上班族來說,這個菜真的不麻煩,同時有菜有肉,晚上做一道水煮魚就可以配飯吃啦~

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