罐頭鮪魚50公克，洋蔥末20公克，玉米粒10公克，生菜葉1片，漢堡麵包1個，美乃滋1大匙，糖1/4茶匙，黑胡椒粉1/4茶匙
1.將罐頭鮪魚和玉米粒罐頭的湯汁瀝干，倒入調理盆中再加入洋蔥末及所有調味料拌勻即為鮪魚沙拉。 2.將漢堡麵包放進烤箱略烤至熱，取出後橫剖開，於中間依序放上作法1的鮪魚沙拉及生菜葉即可。
