紫薯: 3個， 白糖: 適量， 麥片: 適量， 牛奶: 適量
1紫薯洗乾淨後，放在鍋里蒸熟
2把蒸熟的紫薯去皮，放在碗里搗成紫薯泥（此時的紫薯泥有點干），根據自己喜歡的程度加糖，然後充分攪拌
3向碗里倒入適量牛奶，攪拌後加入麥片
4把加了麥片的紫薯捏成圓餅狀（可以製成自己喜歡的形狀）此時可直接食用，也可以放在烤箱裡稍微烤乾一點。
