原料
培根碎: 200g， 牛肉粒: 100g， 米腸: 5片， 青椒: 一個， 洋蔥: 1 /4個， 口蘑: 5-7個， 馬蘇里拉芝士: 150左右， 土豆: 3個， 牛奶或淡奶油: 100克， 黑胡椒碎: 1/4勺， 披薩草: 5克， 黃油: 少量
步驟
1土豆3個 牛肉粒 培根碎 米腸
2馬蘇里拉碎
3土豆切片
4加入水中大火10分鐘，筷子插穿即可。
5口蘑
6切片
7口蘑，洋蔥，青椒分別切碎
8煮好的土豆，準備被壓成泥
9用勺子壓就行啦
10倒入淡奶油攪拌，如果沒有淡奶油，牛奶也可以哦！
111/4勺的黑胡椒碎 攪拌均勻
121/4勺的黑胡椒碎 攪拌均勻
13三塊黃油
14講 蘑菇，青椒，洋蔥碎，培根碎 倒入鍋中
15將炒好的原料倒入土豆泥器皿攪拌均勻
16我用的吐司模具，不加錫紙也可以~~因為我要給老公帶走，所以，加上錫紙，比較方便
17鋪平
18蓋上米腸
19撒上馬蘇碎，和少量披薩草，其實如果沒有披薩草也無妨·~~
20200°預熱，上下火烘烤 15-18分鐘左右，一定要隨時看著顏色變化。我這個有些火大了~~~希望大家注意下哦~~
21成品~~~~~HOHO 拉絲咯。很成功
22很有食慾吧~~嘻嘻嘻
小技巧
PS:很多人認為西餐吃起來熱量很大，但是~~烹飪方法正確，就會合理，我們選用更多的新鮮時蔬來製作美食，是對心愛的人健康的照顧~~，雖然是個廚子，美味優先的情況下，我們要講究膳食平衡~~~
