爆漿無油雞排 烤箱版 0

原料

雞蛋1個: 雞胸脯肉一片， 生抽 料酒 羅勒葉 芡粉 鹽 黑胡椒粉: 饅頭

步驟

1饅頭切成碎片搗成碎粒干炒 小心糊鍋 這就是麵包糠啦

2放調料腌制二十分鐘

3芝士片塞進事先切好的雞肉里 雞肉掏一個洞

4粘雞蛋液裹麵包糠 放進烤箱 200度烤20分鐘

5裝盤

6爆漿啦

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