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原料
雪燕: 3g, 桃膠: 6~8g, 皂角米: 8粒, 銀耳: 四分之一朵, 枸杞: 5~10粒, 小黃冰糖: 10g, 玫瑰花瓣: 四五瓣
步驟
1下班前將雪燕、桃膠、皂角米泡好,一定要用大點的碗,因為雪燕泡發在10~30倍左右
2第二天到公司將泡發的材料洗凈, 同時將銀耳泡好
3洗凈後控干水分,加入純凈水,放入燉盅。枸杞也同時加入。
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4選擇甜品1.5小時即可!
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5一碗濃濃的膠原蛋白就出鍋爐了,下午或晚上喝一碗,美容養顏
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小技巧
在出鍋前15分鐘放入冰糖,不然燉太久沒有味道了,花瓣也是這個時間放入最合適。