蠶豆100克 油條2根 芋頭10克 菠蘿20克 洋蔥10克 生薑1小塊 食用油500克 (實耗30克) 番茄醬大匙 香醋2小匙 白糖2小匙
1.將油條分別剪成段,中間用筷子挖空;芋頭切成條狀;洋蔥去外皮,切成塊狀;姜切末;菠蘿切塊; 2.將切好的芋頭塞入油條中,再放入熱油鍋中炸至酥脆時,撈出瀝干油即為素排骨; 3.鍋內放油,用中火爆香薑末,放入蠶豆、菠蘿塊及洋蔥塊拌炒後,放入素排骨、水及所有調味料一起煮開即可。 注意 排骨逼真,甜酸適口。要把芋頭切細一些,這樣更容易炒熟。