檸檬汁雞胸肉沙拉配炒蘆筍 0

原料

雞胸肉: 250g, 檸檬: 1隻, 捲心菜: 半隻(小), 蘆筍: 250g, 甜椒: 1隻, 薑末: 1小勺, 大蔥: 1段, 醬油: 1勺半, 橄欖油: 1勺, 墨西哥香料: 適量

步驟

1準備食材,在小碗里擠好檸檬汁和醬油攪拌好,備用。

2把雞胸肉、蘆筍、甜椒、捲心菜切長條。

3熱鍋倒油,將油燒熱後放入雞胸肉,翻炒至雞肉變白、沒有血絲後,盛出備用。

4再放入切好的蔬菜,翻炒至蔬菜全熟後,倒入雞胸肉。

5關火,撒上墨西哥香料,用鍋中餘溫翻炒均勻,盛出。

6裝盤,倒入調好的醬汁,再撒上大蔥,完成。

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