南瓜:
1準備南瓜適量
2去籽，去皮
3切片
4放盤子裡
5蒸15分鐘
6晾涼
7放入料理杯
8打成泥
9成品
南瓜能健胃和脾，潤滑腸道，還能補充鈣質，能夠增強寶寶免疫力，而且屬於寶寶除了米粉之後可以添加的首個食材之一。 PS:如第一次給寶寶吃，先少量的喂食，注意觀察有無過敏反應。
