素炒三丁 0

原料

杏鮑菇: 3隻, 黃瓜: 一根, 胡蘿蔔: 大號的所以用了半根, 鹽: , 黑胡椒:

步驟

1食材全部切丁

2胡蘿蔔比較硬先炒它,熱鍋入適量油,不要太多夠"炸"胡蘿蔔就好。油七成熱下胡蘿蔔輕炸翻炒

3胡蘿蔔微微軟後加入黃瓜同炒,我個人非常喜歡食材下鍋呲啦的瞬間,所以會把胡蘿蔔推到一邊,稍稍傾斜鍋子控點油下來,不夠再加點,下黃瓜"呲啦"一下以後翻炒幾下再混炒。所以一開始油不要太多哦。

4差不多斷生後,再推到一邊,控油或加油,下杏鮑菇"呲啦"。。如果杏鮑菇太多不好翻炒,黃瓜蘿蔔們先出鍋一下也是可以的。單獨炒扁杏鮑菇後噴點美極鮮醬油更佳。

5混炒均勻出鍋前撒鹽,黑胡椒調味即可裝盤,蘑菇擺過醬油的話此步要留意鹹度哦。

小技巧

家裡阿姨一開始頗質疑此搭配的可口度,覺得黃瓜的生腥味太重,胡蘿蔔味道更怪。這能好吃?我安慰她不好吃最多下次不再做咯。要勇於嘗試嘛。結果味道還不錯哦,家妞2枚也表示愛吃哦。軟軟的小朋友很好入口呢,黑胡椒經過翻炒也不會很辣,而且我覺得此菜味道的和諧功臣就是黑胡椒碎哦

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