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原料
茄子: 2-3個, 肉末: 150克, 蒜瓣: 6-8瓣, 大蔥: 2根, 姜: 1小塊, 小米椒: 3-5個, 豆瓣醬: 勺, 料酒: 勺, 鹽: 1小勺, 老抽: 1勺, 食用油: 適量
步驟
1茄子洗凈切滾刀。
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2切成塊的茄子直接放到鍋里,開火。不放油,中火煸出茄子的水份。茄子煸得軟軟的,出鍋備用。 這樣煸過的茄子之後下鍋不會吸那麼多油。
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3蒜末、薑末、小米椒一起剁成末。大蔥切成米粒樣子。
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4豆瓣醬切碎,油下鍋八分熱,放入豆瓣醬翻炒出紅油,倒入第3步中的所有佐料。加肉末翻炒。 油沒有完全開的時候肉末比較容易炒散籽。如果油已經開了再下肉末的話,肉末不容易炒散~~
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5下料酒、老抽、茄子,翻炒,翻炒,翻炒。要把茄子炒到看不出形狀,看到鍋里有大坨的茄子就拿鍋鏟敲敲它,一定要軟軟看不出形狀才是最好吃的~
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6茄子完全軟爛之後就可以撒鹽出鍋啦,超級好吃,超級下飯的!
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小技巧
很簡單的一道菜,我喜歡的就是這種軟爛的口感,所以肉末買的是最細的那種丸子肉末,大家可以看自己喜好哈。