原料
用料:青魚(鮁魚)西紅柿番茄醬蔥姜蒜八角大料糖、醬油、鹽、醋、耗油五香粉、生抽(味極鮮)——用做腌制魚:
步驟
1步驟1、 首先將魚去頭,去尾、去內臟清洗乾淨、魚身斜口劃幾刀(好入味)
2步驟2、 蔥切段,姜切片,蒜剝皮輕拍備用(這裡一次多準備些蔥姜蒜,分為腌魚,熗鍋二部分用)
3步驟3、 清洗乾淨的魚放盆中,加入蔥段,薑片,五香粉,鹽少許,味極鮮,生抽,混合後塗抹魚至全身、肚內,腌制半小時以上(或者更長時間,此步驟是為了魚更好的入味去腥)
4步驟4、 腌魚過程中,可以準備西紅柿切丁,蔥姜蒜八角大料放碗中備用
5步驟5、 鍋內倒入食用油,待油溫7、8成熱,倒入碗內蔥姜蒜等調料,出香味後倒入西紅柿翻炒,加入番茄醬,翻炒至出湯汁,加入白糖,醬油,耗油,鹽翻炒,然後加入醋,接著翻炒出香味,最後加入水,依照魚多少加水,一般能覆蓋整條魚為主
6步驟6、 待湯開鍋後放魚進鍋(腌制時的蔥姜不入鍋)蓋鍋蓋燉魚至湯汁濃稠收湯出鍋(一般我會留有湯汁,吃起來沾著湯汁口感更有味)
小技巧
1.腌制魚的時候我沒有用料酒,在後面加入醋就是起到去腥味的作用,也保證了不會讓料酒破壞原有味道 2.加白糖我主要是起到一個提鮮作用,愛吃甜口的可以適當多加些哦 3.這道菜冷熱風味都是很棒的,留些湯汁澆在魚中,隨時都是一道可口的菜