雞胸肉: 1塊, 雞蛋: 1個, 聖女果: 幾個, 包菜: 幾片, 秋葵: 一個, 玉米粒: 少取
1雞胸肉 提前用橄欖油、鹽、黑胡椒粉、醬油腌漬30分鐘,平底鍋無油煎熟
2雞蛋水煮8分鐘撈起,玉米粒煮熟,秋葵焯水切塊。。
3包菜切絲墊底,把全部食材裝盤完成。。
我沒有加沙拉醬,可以自行加入!