土豆泥沙拉(健身達人版) 0

原料

土豆: 1-2隻, 任意青菜: 隨意加, 椰油: 20g, goat cheese(羊乳酪)或其他奶酪: 20-50g, 鹽: 2茶匙

步驟

1清水煮土豆煮熟搗成泥

2碗底放椰油羊乳酪和鹽

3熟的土豆青菜與步驟二中的底料攪拌

4Ok,吃飽了嗎?吃飽歇個一小時就去健身房舉鐵吧。✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺

小技巧

沒啥小貼士,這麼簡單易做又適合減脂的食物你還不趕緊嘗試那我也是沒啥好說的了。( ・᷄ὢ・᷅ )

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