山藥: ， 藍莓醬: ， 蜂蜜: ， 牛奶:
1山藥洗凈切段 最好小段一點 放蒸鍋里蒸熟 我喜歡蒸熟之後再剝皮 趁熱弄成山藥泥 加入牛奶 這樣口感順滑
2取出藍莓醬加水 加蜂蜜調勻 依自己口味和山藥的量
3山藥擺好後將藍莓汁澆在山藥上即可食用
