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原料
豬油膘: 根據個人需要, 青菜: 適量, 米飯(隔夜硬飯較好): 適量, 香菇: 2個, 五花風肉(鹹肉也可): 根據個人需要, 鹽: 適量, 料酒: 適量, 胡椒粉: 少量(黑白均可 不加也可)
步驟
1青菜去根 一片片 洗凈
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2豬油膘 洗凈 切小塊 便於 煉油 (油膘 不是 肥肉)
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3熱鍋冷油 放入油膘粒 加3湯匙水 等其慢慢融化 要有耐心 之後不用再加水 放少許鹽在油內 豬油渣呈金黃色 撩出 冷卻後 香脆可口 可以根據個人口味 撒上胡椒粉 豬油盛出 冷卻後 呈乳白色
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4青菜、香菇、五花風肉,均切碎 生青菜碎 可略微加點點鹽 拌一下 (加鹽拌過 為等下炒出來 顏色翠綠 口感脆) 風乾五花肉碎 用料酒浸泡片刻 而後倒掉料酒 控水
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5熱鍋冷油 倒入肉碎 翻炒 顏色發白 倒入 香菇碎、青菜碎 翻炒幾下 待到青菜癟一點了 倒入米飯 翻炒 (注意油量是否夠 不夠可沿著鍋邊加油) 加鹽 和 胡椒粉 調味 炒完後 盛碗 撒上豬油渣 (豬油渣 遇熱會軟 吃的時候加 比較脆)
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小技巧
也可 炒完 肉碎 香菇碎 青菜碎後,放入 淘好的生米 入電飯煲煮,這是 三碎 需要略咸,但這樣煮出來的飯 熟後會不太均勻 三碎會浮於飯的上部 下部較少,盛飯時 送飯很重要 需要把三碎翻勻。 飯盛出後 再放豬油渣