粗糧細作--洋蔥玉米餅 0

原料

雞蛋: 1隻, 鮮牛奶: 1袋, 混合玉米面(中粗): 200g, 小米面: 80g, 甜玉米粒: 適量, 紫洋蔥: 1顆(230克左右)

步驟

1將洋蔥處理乾淨,切碎備用

2將玉米面小米麵放在容器中,加入2.5克無鋁泡打粉混合均勻,加入牛奶充分攪拌,和成稀麵糰 ,蓋布醒發15分鐘

3將雞蛋磕入乾淨容器中,加兩到三滴白醋,一點點砂糖,用打蛋器將全蛋液打發成做蛋糕的海綿狀,如圖。篩入一手握低筋麵粉,切拌均勻,備用

4將醒發好的玉米面團(稠糊狀),加入洋蔥碎了,加甜玉米粒,加入少許食鹽調味,混合均勻,加入打發的雞蛋液拌勻備用

5電餅鐺燒熱,用刷子塗上一層薄油,將混合好的雞蛋牛奶洋蔥玉米糊用勺子舀到電餅鐺中 烙熟,裝盤即可食用。 小貼士:喜歡綿軟厚蛋燒口感,玉米面糊要稀一點,可以適當,再多加半個或一個雞蛋。喜歡酥鬆的口感,玉米面糊要稠一點。蔬菜可以根據自己的喜好更換(胡蘿蔔等),甜玉米粒我用的是甘竹玉米粒罐頭,省事。 這款玉米餅,好吃到讓不喜歡吃粗糧的你,停不下嘴

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