原料
甜菜根: 半個(約160g), 低脂牛奶: 130g, 低筋麵粉: 60g, 雞蛋: 1個(大), 砂糖: 2tsp(很淡的甜味,喜甜可多加), 烤椰片: 適量
步驟
1將甜菜根切塊,和牛奶、雞蛋、麵粉一起準備好。可以直接先把雞蛋磕進麵粉中大致攪拌一下。
2把甜菜根和牛奶一起倒入榨汁機中打成奶昔,再混入雞蛋和麵粉中,攪拌均勻。(忘記拍攪拌好後的混合物的狀態了,是有點水水的,不是粘稠的蛋奶糊噢)
3把攪拌好的甜菜根蛋奶糊倒進烤碗或者烘焙模具中,撒上椰子片點綴,進烤箱上下管185℃烤20分鐘。 我直接用的烤麵包模具,建議用紙杯蛋糕的小紙杯裝會更好看~
4我在底下墊了一張油紙,烤好直接拎出來就可以啦。
5表面非常軟綿蓬鬆,像海綿蛋糕的味道,內里像蛋奶布丁,口感很輕盈~一定要趁熱吃噢!
小技巧
● 加牛奶、雞蛋和椰子片的目的是為了掩蓋掉甜菜根本身的氣味。尤其是椰子片,雖然我只在上面點綴了一小撮烤椰片,但出爐後椰子的香味非常濃郁,而且完全不會有甜菜根本身的味道,喜歡椰子味的不要錯過~