肉末蒸豆腐的做法 0

原料

內酯豆腐一盒, 瘦肉80g, 鹽適量, 醬油適量, 橄欖油適量

步驟

1 嫩豆腐一盒、瘦肉80克

2 瘦肉剁碎加少許澱粉、醬油、橄欖油攪拌均勻腌制10分鐘

3 將豆腐切塊放盤中,鍋內放入足夠的水燒開,把裝有豆腐的盤子放到鍋內蒸15分鐘

4 另外一個鍋放入少許橄欖油,炒香肉末

5 炒香的肉末加少許水,放幾粒豌豆、紅蘿蔔一起悶3分鐘(我是為了增加色彩而加進去)

6 出鍋前撒少許鹽到炒好的肉末里,勾芡,然後淋在蒸好的豆腐上面

7 營養豐富又美味

8 搭配上一碗米飯、一碗湯、一碟蔬菜、營養美味的一餐就完成了

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