原料
西蘭花, 紅椒, 胡蘿蔔, 李錦記蒸魚豉油適量
步驟
1 西蘭花洗凈，掰成需要的大小；胡蘿蔔和紅椒洗凈，切成需要的形狀；
2 鍋內加水燒開，將西蘭花、胡蘿蔔放進去焯燙一下，大約水快開的時候關火；
3 將西蘭花、胡蘿蔔掏起，盛到盤子裡，散上紅椒；
4 取小碗，倒入兩湯勺蒸魚豉油，加入1湯勺食用油，加兩勺剛才焯燙蔬菜的水稀釋一下濃度，淋到燙好的西蘭花上即可。
小技巧
這個菜非常清淡，適合減肥的朋友
西蘭花, 紅椒, 胡蘿蔔, 李錦記蒸魚豉油適量
1 西蘭花洗凈，掰成需要的大小；胡蘿蔔和紅椒洗凈，切成需要的形狀；
2 鍋內加水燒開，將西蘭花、胡蘿蔔放進去焯燙一下，大約水快開的時候關火；
3 將西蘭花、胡蘿蔔掏起，盛到盤子裡，散上紅椒；
4 取小碗，倒入兩湯勺蒸魚豉油，加入1湯勺食用油，加兩勺剛才焯燙蔬菜的水稀釋一下濃度，淋到燙好的西蘭花上即可。
這個菜非常清淡，適合減肥的朋友
