簡介
買到很嫩的豌豆,冰箱裡剛好還有一袋冰凍蝦仁,就隨手一起炒了。嫌顏色不夠好看,又撒了一把胡蘿蔔青豆玉米粒(家中常備,冷凍著,隨手擱一把很有用)。清脆爽口超級好吃~
原料
豌豆, 蝦仁, 胡蘿蔔, 玉米, 青豆, 大蒜, 鹽, 生抽
步驟
1豌豆洗凈,扯掉兩邊的筋。焯水備用。
2胡蘿蔔切成小粒,和青豆粒、玉米粒一起焯水備用。
3蝦仁解凍、洗凈。
4熱油鍋,大蒜爆香。
5倒豌豆、胡蘿蔔青豆玉米粒下鍋炒。
6倒蝦仁下鍋炒。
7撒一點兒鹽,倒一點點生抽調味。
小技巧
蝦仁在炒之前可以先裹一層蛋清,這樣出來會比較嫩。但我沒這麼干,因為裹了蛋清後,炒出來會有凝結的蛋白,不清爽。我直接這麼炒,只要注意大火快炒,也還是很嫩的。