紅棗小米粥,養胃補氣補血,在這樣的春日裡還適合給消化不良、伴有厭食的脾虛的孩子食用。
【準備材料】紅棗提前用溫水泡洗一下;小米淘洗一遍
11、【準備材料】紅棗提前用溫水泡洗一下;小米淘洗一遍
22、待水快開,聽到水響聲時下米,同時將準備好的紅棗下鍋
33、大火煮開,轉小火熬至濃稠成粥(期間需要不停攪拌防止粘底)——山里小米真得很黃
44、養胃補氣補血紅小米粥熬出來啦,
親,你也下廚房給爸爸媽媽或寶貝熬上一碗愛心粥