簡介
第一次做的smoothie酸酸甜甜的裡面還有百香果的味道...(:3」∠) 感覺還可以吧湊合著晚飯喝了500cc差不多！ 如果覺得酸的話可以自行添加一點蜂蜜，減肥餐美美噠！飽腹感滿滿噠！
最後喝剩下三分之一又加了麥片和椰肉進去攪拌...( ･᷄ὢ･᷅ ) 然後感覺味道還可以（？）不過長的都是黑暗料理的樣子...
勸不想浪費水果的小夥伴們可以剩下那麼一丁點然後加麥片試試看！
原料
蘋果 一個, 奇異果 一個, 葡萄 十幾顆（看個人需求, 百香果 一個, 椰肉（不要也可以） 一隻椰子的, 麥片（不要也可以） 少許
步驟
1水果全部洗凈，切小塊，放到料理機（攪拌機）內攪拌。
2最後裝入杯子即可飲用。
3現在！黑暗料理來了！
4對沒錯這就是加了麥片和椰肉之後的樣子！
