四季豆燒土豆 0

簡介

零失敗率,單獨吃下飯都很好

原料

土豆(中型) 兩個, 四季豆 一把, 蒜 兩瓣, 醬油 適量, 青椒 可選, 蔥花 可選, 糖 可選, 鹽

步驟

1土豆切滾刀塊,四季都掐掉兩頭去老筋,如果太長就掰成兩到三段

2蒜拍成末

3燒油,有稍微多一點因為全素,下蒜末,喜歡也可以放一些青椒末

4蒜香飄出後,下四季豆稍微煸炒,四季豆比較難熟,所以先放

5下土豆,翻炒至表面金黃

6放醬油,加水蓋過土豆,燜燒

7出鍋前適量鹽,也可加少許糖提鮮,大火收汁出鍋,可以撒上蔥花

小技巧

分量是一人份,四季豆可以先用微波爐打個半熟,省事省時

用肉湯燒更美味

我喜歡四季豆和土豆都比較軟和,也可以燒得比較脆,但切記要燒熟

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