炸雞塊便當 0

原料

雞肉(雞胸或雞腿) 150g, 腌肉調料:, 蒜泥 生薑泥 料酒 白糖 醬油(少許), 澱粉 半碗, 配菜:捲心菜 罐頭玉米 洋蔥 紅薯 芝麻, 調料, 鹽 蛋黃醬 黑胡椒

步驟

1切肉塊 調味 腌制3-5分鐘 裹上澱粉

2第一回炸制:平鍋內入植物油 開中火 溫度到160度 開始炸制  2分鐘不到後把肉撈出放一刻鐘

3配菜:捲心菜沙拉 加熱捲心菜 拿出放涼 擠干 切絲 洋蔥切絲 與玉米粒 捲心菜絲 蛋黃醬 黑胡椒攪拌

4第一次炸制:油溫到180度 這次炸30-40秒左右

小技巧

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2、為了配合菜譜里隊伍,把原地址帖上來。

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